３時～４時は熟睡できた。 その後場所を変えて６時～７時、８時～１１時位まで眠れた。悪夢も見たが、目覚めはそれ程悪くない。嫁曰く「歯軋りをしなくなった」とのこと。確かに寝起きにいつも感じていた顎の疲れが少ないような気もする。これも禁酒のおかげ…

はじめまして。おじです。 初めてのブログなのでわからないことだらけですが、よろしくお願いします。 さて、実は先日から禁酒をはじめました。 昨年γ-GTP429という値をだしまして、今年もそろそろ健康診断の時期でして。 １０日間を目標に禁酒ブログを書こ…